カウンセリングをお受けいただいたクライエント様、
または、交流の場『四葉の勉強会』にご参加いただいた方のご意見・ご感想のご紹介です。
これからカウンセリングを受けてみたい方や、
交流の『四葉の勉強会』へのご参加をお考えの方、
未だ苦しみの中におられる方など、
お問い合わせを躊躇するお気持や、カウンセリングへの不安な胸の内をお聞かせいただくことがあります。
そんな中、なにかヒントや励みになるものはないかと考えておりましたところ…
すでに通ってくださっているクライエント様から、
「まだ踏み出せないでいたころの気持ち…少し前の自分を感じることがあります。
もしよかったら、お役に立つようだったら、感想をぜひ伝えてください…」
そんなお声をいただくことも多くありました。
私も、
実際にCLOVER.のカウンセリングをお受けになったクライエント様や、勉強会の参加者様の心温まる温かいお言葉の数々が、
私のつたない説明よりも、何よりの答えになっているように思いました。
そこで、ありがたいメッセージの数々をご紹介させていただくことにいたしました。
お悩みや困ったことがある方へのご参考になれば…と、
快くご賛同・ご協力いただきましたみなさまに、心より深く感謝申し上げます。
この場をお借りしてではありますが、あたたかいメッセージ、本当にありがとうございました。
いただきましたお言葉に恥じぬよう、日々カウンセリングに活かしていきたいと考えております。
※個人の特定になるような部分は、極力省かせていただくようにしております。
『2019年6月15日 四葉の勉強会 『自己理解を深める アートセラピー』
アンケート <心に残った内容>について
※特定を防ぐため、年齢を省いて掲載します。
【Aさん】
自由で自分で書けたことにすごくおどろいた。
描いた後にすぐ自分でなんとなく理解できて、さらにおどろきました。
自分でももっと理解を深めたいので、少し自分で勉強してみようと思います。
【Bさん】
DESC法は家庭でも子育てでも身につけておくと関係性が豊かになると思った。(ママ友、娘たちも友人との接し方)
でもまだ初回なので、正直これから学ぶところと、なるほどと思うこと両方でした。
【Cさん】
苦しくもファシリテーターをしてしまい、おせっかいだったら申し訳ない
【Dさん】
アートセラピーはビックリする程、解釈例があたってました(笑)
【Eさん】
アートセラピーに興味があったので、とても面白かったです。
仕事を表す『田』を紙の中央にかなり大きく、7つ(1週間分)描いていて、やはり自分は仕事を通して自己実現をしようとしている姿勢があるのかなと妙に納得しました。
アサーションは実際にはなかなか難しいですが、これからも勉強してみたいです。
【Gさん】
風景構成法→本能の部分で家族をかいた自分にびっくりしました。 願望の部分には、おばあちゃんを1人かいてあり、「実は1人になりたいのか?」と、意外でした。
グループワーク→楽しかったです。みなさん心がやさしいと思いました!!普段の『I』の練習が生かされて、うまく気持ちを出せました!
自分へのお手紙→とてもいい機会でした。
『2019年6月15日 四葉の勉強会 『自己理解を深める アートセラピー』
アンケート <その他 ご意見・ご要望や、CLOVER.のカウンセリングの感想など>について
※特定を防ぐため、年齢は省いて掲載します。
【Aさん】
いつもお世話になっています。
通い始めてから、本当にメンタルが落ち着いてきていておどろきです。
これからもよろしくお願いします!
また勉強会楽しみにしています!
【Bさん】
みなさん参加の方は、私のような状態ではない(悩みはいろいろあると思います)ので、
私も個人的にカウンセリングを申し込み、おちついた状態で次は勉強会に出れたらと思います。
【Cさん】
風景構成法、すごく面白かったです!
より、深く知りたくなりました。
おススメの本などがあればおしえていただきたいです。
また、箱庭療法についても知るきかいがあればぜひ!
【Eさん】
アサーショントレーニングを定期的にやってみたいです。
【Fさん】
カウンセリングを受けるようになり、全く知らない方にこんなに正直な気持ちを話せることができるなんてフシギです。
そうゆうパワーを持っていらっしゃるのですね。
出会えてとてもよかったです。
【Gさん】
結構私、『I』を伝える、思う、考えることが上手になってきました!!
「私はこう思う」って言えるのが大事だと思います。
『2018年11月23日 四葉の勉強会 自分も相手も大切にするコミュニケーション『アサーショントレーニング』
アンケート <心に残った内容>について
※特定を防ぐため、年齢は省いて掲載します。
【Aさん】
アサーショントレーニングには、以前から興味があったのでとても楽しく参加させていただきました。
相手だけでなく、自分のことも大切にしながらコミュニケーションしていくことが必要なのだなと学びました。
すぐにはできないかもしれませんが、日々の生活の中で意識していきたいと思います。
【Bさん】
マトリックス分類やセルフチェックをしてみたら、びっくりするほどかたよっていておどろいた。
【Cさん】
ワークショップでは自分の主張を上手く言えず、あまり貢献できなかったこと。
自己紹介ですべったことで”ヒーロー”が口を閉じたようです。
これもアサーションかなと思ったりします。
【Dさん】
日常の困った場面を振り返りシートにかいてみることで、本心も少しわかった。
チェックで自分の傾向を知る再認識ができた。
参加している方、どの方もハキハキしていて悩んでいる事なんてないように見えるけれど、
それぞれ悩んでいて、解決したいと思っていると聞いて、自分だけではないんだとほっと出来た。
【Eさん】
「対人態度の基本」シートを見て、自分で気づきを得ることができた。
相手に「OK」を求めるのではなく、自分が「OK」にラインまで変えられるか?
何かあった時にこれを思い出してみようと思いました。
DESC法で他の人たちと話ができて楽しかったです。
【Fさん】
相手も自分も大切にする表現方法について、自分ではなかなかできていなかったので、これから少し使えそうだなと思いました。
どう対応していいかも今回少し理解できました。
『2118年11月23日 四葉の勉強会 自分も相手も大切にするコミュニケーション『アサーショントレーニング』
アンケート <その他 ご意見・ご要望や、CLOVER.のカウンセリングの感想など>について
※特定を防ぐため、年齢は省いて掲載します。
【Aさん】
カウンセリングでは、とてもくつろげる空間で、私の話を決して否定することなく、あたたかく受け入れて頂き、私自身もほんの少しずつですが、変わってきているなと感じます。
どうぞこれからもよろしくお願いします。
【Bさん】
前回のカウンセリング後、つき物が落ちたように心も身体も軽くなりました。
頭の中でバラバラだった、パズルのピースを一緒に探してもらい、カチッと音が聞こえそうな位きれいにハマッた感じがしました。
それ以降、イライラすることも減ったし、イライラを正しい相手にぶつけられるようになりました。
【Cさん】
自分が、他の人に比べていかに”他者を優先しているか”ということを実感しました。
本日も私は、私を後回しにしてしまったようです。
四葉の会が自分の安全なスペースになるように次回はリラックスして受けれたらいいと思いました。
【Dさん】
これからもよろしくお願いします。
【Eさん】
山口さん いつもありがとうございます!!
『2018年6月16日 四葉の勉強会 『自分でできるストレスケア』
アンケート <心に残った内容>について
※今回のご意見公表では、特定を防ぐため、年齢は省いて掲載します。
【Aさん】
・呼吸法
・楽しいことをつきつめて自己実現すること
・買い物してしまう方が自分以外にもけっこういる
【Bさん】
意見交換をしたことがとてもよかった。
普段周りにいる人には話せないことなどで、少し話せた気がします。
でも、緊張はしました。
自分でできるセルフケアの仕方を再度確認できた。
他己紹介がむずかしかった。
【Cさん】
自分に手紙を書くとは、びっくりでした!!
【Dさん】
今日来ていた人と共有ができ、とても良かったです!
カウンセリング時に教えて頂いた呼吸法(タメ息)はずっと続けていこうと思いました。
【Eさん】
このような内容でのグループワークを初めて体験したのでとても新鮮に感じました。
「自己紹介」「他己紹介」を通して、他の人の長所・良い面は見つけてあげられるのに、自分に対してはよくない面ばかり見えてしまっているものだなと、改めて思いました。
2018年6月16日 四葉の勉強会 『自分でできるストレスケア』
アンケート <その他 ご意見・ご要望>について
※今回のご意見公表では、特定を防ぐため、年齢は省いて掲載します。
【Cさん】
またこのような会を開いてほしいです。
【Eさん】
音楽を流してくださったり、山口さんが終始、お気遣いくださったりと、安心して勉強会に参加できました。
看護士さんをされているということで、酸素や呼吸のお話など、お量的なアプローチがあったのも、説得力がありとても良かったと思います。カウンセリングも受けたいです。
【30代女性 5か月継続し一時終結 3か月後のフォローアップ予定】
先生、ありがとうございました!
わたしの中で、もう一人の自分がいるっていう発見が一番大きかったです。
私は私をわかってあげられるんだなーとおもえることが大きなパワーです。
通わなければ、この感覚はつかめなかったとおもいます。
何かあっても、苦しくなったらクローバーにいけばいいとおもえば、がんばれそうです。
なにかあったら、また、よろしくお願いします。
わたしは、勇気をもって問い合わせて、クローバーに出向いてよかったとおもってます。
【40代女性 10か月継続中】
山口さん
スッキリしましたぁ
ありがとうございました‼️
久しぶりに泣いたら黒い毒素が抜けました。
毎回あたしは山口さんのカウセリングのおかげでスッキリさせて頂きます。
今日は特に真っ黒な物が出た気がします。
山口さんきっとお疲れじゃないかなってカウセリング後に気になります。
山口さんもゆっくり休んでくださいね
【40代女性 3か月継続し一時終結 3か月フォローアップを経て6か月フォローアップ予定】
先生、先日はありがとうございました!
カウンセリング直後には、すべてを出し切ったせいかとても疲れ、正直びっくりしましたが、
その後、その疲れはいつもとは違う心地よいスッキリとした疲れであることが分かりました。
正直、本当は、CLOVER.に着くまでは頭痛があり、息苦しさを感じていて、少し不安だったんですが、
話しているうちにそれが少しずつ無くなり、呼吸法をする頃には無くなっていたことを感じました。
頭痛がなく人と話ができることは本当に久しぶりのことだったので、解放されたこと、すごく幸せな時間だったんです。
本当に行ってよかったです。
私の感想がこれから始めたい人の参考になるならぜひ載せてください。
私が体験したことが何かのお役に立てることを大変うれしく思っております。
【30代女性 60代お母様と家族カウンセリング 以後終結】
先生 この間は家族カウンセリングをありがとうございました!
今まで、私を理解してもらうことを、家族には自分ではなかなか伝えられなかったことも、
全てとはいきませんが、少しでも伝えられたこと、とっても良かったと思っています!
これから少しずつ、自分の力で進んでいきたいこと、もっと母に分かってもらいたいです。
今後、母もカウンセリングにかかりたいと話してました。
母には母の、私には伝えられない苦しみがあるように思います。
母も含め、今後ともよろしくお願いいたします。
本当にありがとうございました。